こんにちは！ フジカイです！！ ガリガリ体型から抜け出したい！みんなに「ゴボウ！」「モヤシ炒め」と言 われ続けるこの現状をどうにかしたい！と思いつつも太るには結構な量のご飯を 毎日食べないと太れないんでしょ？ 『そんなの小食の自分には辛すぎて無…

はじめまして！ フジカイです！！ 筋トレすることは生きること。 筋トレすることは幸せで、 心躍る楽しいこと。 このブログでは 「ガリガリ体型でなかなか太ることが出来ない」 と悩んでいる人や 「筋トレを通して自分に自信をつけたい人」 に向けて情報を発…